IN A RELATIONSHIP | Tendințele autoritare dintr-o relație: “Dacă nu m-ar iubi cu adevărat, nu ar avea crizele astea de gelozie”
De Silvia Guță, Miercuri, 30 septembrie 2020
Ziarul Libertatea publică săptămânal rubrica In a Relationship realizată de Fundația Friends for Friends. Săptămâna trecută, psihoterapeuta Silvia Guță a prezentat stilurile parentale și modul în care influențează ele personalitatea copiilor. Astăzi, ea invită cititorii să treacă printr-o grilă de evaluare a tendințelor autoritare și vorbește despre rănile lăsate de abuzul emoțional.
Pentru că nu vrei să fii un părinte și/sau un partener cu o autoritate toxică, îți recomand să apelezi la știință. În psihometrie (știința măsurătorilor psihologice) există o mulțime de teste care măsoară tendințele autoritare la nivelul personalității, alături de multe alte trăsături.
Profilele de personalitate complexe pot identifica diverse combinații de trăsături psihice și pot determina foarte eficient înclinația unei persoane către comportamente autoritare toxice și abuzive.
Psihologul Eric Maisel descrie cele 30 de comportamente și trăsături ale personalității autoritare, despre care poți citi pe larg, în limba engleză, în 3 articole (primul, al doilea, al treilea) publicate pe platforma psychologytoday.com.
Comportamente și trăsături ale personalității autoritare
Lista prescurtată este mai jos și o poți folosi ca o grilă cu bife, dacă vrei să faci acest exercițiu chiar acum. Poți pune câte un X în dreptul trăsăturilor în care regăsești trăiri personale din viața ta de părinte sau poți să le bifezi pe cele care descriu comportamente la care tu însuți/însăți ai fost expus/-ă într-o anumită relație (părinte, șef, partener de viață etc.):
- Sentimentele de ură
- Practicarea pedepselor și a cruzimii
- Violența, agresivitatea și insultele
- Amenințările și intimidarea
- Regulile neclare și utopice
- Paranoia și listele de dușmani
- Percepția adevărului ca inamic/periculos
- Ridiculizarea, ironizarea și umilirea altor persoane
- Rigiditatea și obsesia pentru control Intruzivitatea Anxietatea neconștientizată sau negată
- Fanatismul religios sau practicile religioase foarte riguroase
- Superstițiile și gândirea magică
- Opoziția față de intelectualizare și desconsiderarea științei sau a logicii
- Ipocrizia și comportamentele de disimulare
- Minimizarea celorlalți și disprețul față de valorile altora
- Pretențiile rigide și comportamentele coercitive (de constrângere)
- Nevoia de a-i domina pe ceilalți
- Prejudecățile și tendințele de discriminare
- Lipsa sentimentelor de vinovăție și a mustrărilor de conștiință
- Lipsa compasiunii și a empatiei
- Comportamentul convențional și preocuparea pentru statutul social
- Submisivitatea și lașitatea în fața figurilor de autoritate
- Atitudinea categorică împotriva sexualității văzută ca promiscuitate
- Tendințele distructive
- Cinismul
- Exploatarea altor persoane
- Pretențiile la loialitate din partea celorlalți
- Narcisismul și superficialitatea
- Consistența și logica internă a comportamentelor autoritare
Foarte important de reținut este faptul că o personalitate autoritară nu trebuie să manifeste toate cele 30 de trăsături sau comportamente de mai sus și mai ales nu trebuie să le manifeste tot timpul.
Citind cele 30 de trăsături, cu siguranță ai identificat unul sau mai mulți “tirani” din viața ta, care ți-au lăsat tot felul de răni emoționale de-a lungul timpului. Ba poate că, pe alocuri, te-ai recunoscut chiar pe tine, chiar dacă nu prea îți vine să spui asta cu voce tare. Dacă ți s-a întâmplat asta și încă citești, deși ți-a venit să închizi laptopul sau să arunci deoparte telefonul, te felicit, îți sunt recunoscătoare și te încurajez să stai câteva momente cu gândurile astea. Respiră adânc și felicită-te și tu!
Personalitatea poate fi schimbată și îmbunătățită constant
Citeşte întreaga ştire: IN A RELATIONSHIP | Tendințele autoritare dintr-o relație: “Dacă nu m-ar iubi cu adevărat, nu ar avea crizele astea de gelozie”
